- 4 clases impartidas por Mariana y Jorge
- Manual exclusivo SLAR: Material teórico
desarrollado por Mariana y Jorge
- Actividades y retos rodando en bici
- Técnica y postura: Mejora tu alineación y control corporal
- Performance y alter ego: Conecta con tu mejor versión sobre la bici.
- Rendimiento y factor mental: Lleva tu capacidad al siguiente nivel.
- Creación de formatos de clase: Diseña clases efectivas.
- Música: Aprende sobre creación, edición y manejo de
aplicaciones musicales
- Desarrollo de rutinas: Construcción y manejo de drills dinámicos
- Liderazgo
- Trabajo Vocal: Aprende a usar tu voz de manera impactante
- Pesas Activas: Diseña drills/combos con pesas.
- Sesion de preguntas y respuestas con Mariana y Jorge